儿童多动症的12条黄金育儿规则（上）

　　您孩子的不良行为不是个人的行为。不要把多动症的孩子变成敌人，每天让您的孩子保持良好状态。不要再责怪别人了。每个患有ADHD的孩子的父母都应该听的规则。

 

　　大多数父母都是好父母。但是，如果您的儿子或女儿患有注意力缺陷多动障碍（ADHD），那么“好”可能还不够。为了确保您的孩子现在和将来都快乐和适应良好，并营造一个安静的家庭环境，您必须成为多动症孩子的好父母。

 

　　从良好的父母到出色的ADHD育儿没有比您想象的多难。只需对您的养育策略以及与孩子互动的方式进行一些小的调整，并对他们的不良行为做出反应。下面的12条准则希望可以帮助到您。

 

　　1、接受您的孩子不完美的事实

 

　　儿童多动症是常见的，说实话。很难接受您孩子不良举动。但是，一个能够感受到父母的怨恨和对前景的悲观情绪的孩子，不太可能养成成为一个快乐，适应良好的成年人所需要的自尊和能干的精神。

 

　　“要让孩子感到被人接受和支持，他就必须感到父母对自己的能力充满信心，”Ken Brown-Gratchev博士说。“一旦父母学会了注意注意力缺陷多动症的天赋，例如超凡的精力，创造力和人际交往能力，他们就能看到孩子内心的闪耀。”

 

　　尽最大努力无条件地爱自己的孩子。对待他，就好像他已经是你希望他成为的人一样。那将帮助他成为那个人。

 

　　2、不要相信关于孩子多动症的所有“坏消息”

 

　　听到学校老师形容您的孩子“慢”或没有动力时，这很无聊。仅听到有关不良行为的信息是无济于事的。但是，不要让负面言论阻止您竭尽所能来倡导他们的教育需求。毕竟，患有多动症的孩子如果能够获得所需的帮助，就可以成功。

 

　　虽然您的孩子的思维方式不同，但他的确像其他孩子一样需要学习的环境和成功的能力，就像哮喘儿童需要帮助呼吸一样，患有多动症的孩子也需要调节他们的学习环境。

 

　　苏·格雷科（Sue Greco）坚持要成为她11岁孩子最坚强的拥护者。她说：“我儿子的大脑很好。”“他是一个领导者，有出色的想法，但是在当地的公立学校，他被贴上'无法成功'的标签。因为我知道他有能力，所以我已经把他录入了天主教学校，希望更高的学业期望和更大的结果，会以积极的方式挑战他。”

　　3、不要高估ADHD药物的重要性

 

　　毫无疑问，对于许多孩子来说，多动症药物在改善不良行为方面具有巨大的差异。药物绝不是唯一可以改变的方法。当您发现您的孩子在做某事时，您一再要求不要做，反问他：“您今天早上忘了服药吗？”并且永远不要威胁您的孩子增加剂量，因为这样实际上是做了不适当的事情。

 

　　这样的陈述给您的孩子一个印象，就是她的行为完全由外部因素控制，传达明确的信息是父母的责任，尽管药物可以改善她已经掌握的技能，但不能神奇地解决所有的麻烦。

 

　　两个患有多动症的儿子的母亲萨拉·比科夫斯基所说：“我告诉我的孩子，他们的药就像眼镜。眼镜可以改善人已经拥有的视力。我的孩子们知道，无论多么有限，他们的自我控制都是行为管理的主要因素。”

 

　　4、确保您知道纪律与惩罚之间的区别

 

　　您有多少次向朋友或家人抱怨，我大喊大叫，说服、威胁、、带走玩具、取消郊游、奖励、甚至打屁股！您看到这种方法有问题吗？任何暴露于如此多种“棍子”的孩子都会感到困惑。甚至没有提到最有效的纪律方法之一——积极反馈。

 

　　许多父母可以互换使用'纪律'和'惩罚，管教是可取的，因为它教孩子如何做事。它包括对不良行为的解释，以及将其定向到可接受的行为的方法，以及每次孩子做出良好的行为选择时都可以得到积极强化。另一方面，惩罚则使用恐惧和羞耻来迫使孩子表现行为。

 

　　惩罚当然有它的位置。但是，它绝不应该涉及身体或语言虐待，并且只能作为不得已的手段。例如，如果您的孩子一再被告知不要继续拉动猫的尾巴，那他应该受到惩罚。

 

　　通常，对多动症儿童进行管教的最好方法是通过一个简单的行为改变程序：定义适合年龄的，可实现的目标，然后系统地奖励每个小成就，直到行为成为常规。通过奖励积极的行为（而不是惩罚消极的行为），您可以帮助您的孩子感到成功并进一步提高他们做正确的事的动机。

　　5、切勿惩罚孩子无法控制的不良行为

 

　　想象一下，告诉您10岁的孩子整理床铺。现在想象一下，几分钟后找到他，躺在他们未整理的床上。你该怎么办？立即批评他，让他马上去做？

 

　　根据Severe博士的说法，这可能不是最佳方法。他说，在许多情况下，患有多动症的孩子未能遵守规定，不是因为他表现出了挑衅，而是因为他分心了当前的工作（在这种情况下，是铺床）。分心是注意力缺陷多动症的常见症状，这是他可能无法控制的。当您反复惩罚一个孩子无法控制的行为时，就会使他失败。最终，他们取悦你的欲望消失了。他想：“为什么要批评我？”亲子关系因此受到影响。

 

　　在这种情况下，最好的方法可能只是提醒您的孩子做您想让他做的事情。如果非常清楚您的孩子正在反抗，例如，如果他拒绝整理床铺，那么惩罚就是有道理的。

 

　　6、不要因为孩子的困难而责备别人

 

　　您是那种对孩子以外的所有人都感到有毛病的父母吗？“如果老师在对他行为管理上更出色，我女儿在学校就不会有那么大麻烦？”这样的说法？

 

　　其他人可能会助长您孩子的问题。但是，尽力将责任归咎于他人会鼓励您的孩子采取简单的出路。如果他们可以责备别人（或者一再听到您责备别人），为什么还要对自己的行为承担个人责任？

 

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