如何培养孩子的专注力和自控力？

　　孩子上课注意力不集中怎么办？如何培养孩子的专注力和自控力？我教你一个妙招，非常好用——让孩子上课多举手回答问题！我家哥哥的专注力一直不好，上课不是画画就是聊天，要不就神游外太空去了。小学1-3年级，我每学期都会因为他上课走神，被叫家长。坦白讲也批评过，也训练过，但是效果始终不太好，后来我就鼓励他上课多回答老师的问题。孩子回答出老师的问题，都会感到非常的骄傲，但是，如果想回答出问题，他就必须知道老师问什么，想知道老师问什么，他就必须认真听，才能听清楚，才知道怎么回答。同时家长也要做好这几项工作：

 

　　1、前期和老师做好沟通，请老师在这段时间多提问孩子，尤其是偏内向的孩子，上课不敢举手的，就需要老师主动提问一下，引导其专注听讲，增加孩子的积极性。

 

　　2、多鼓励孩子，每天回来问问孩子上课有没有回答问题，答对了，就表扬孩子学习认真，答错了，也表扬孩子积极和老师互动，勇气可嘉，不管怎么样，就是不断鼓励和夸。

 

　　3、如果家有两个娃，那就更好了，可以互相比赛。像我家弟弟，本来是个比较羞涩的小男生，现在在哥哥的带动下，每天回答问题都非常积极，放学回家就会叽叽喳喳地告诉我，今天回答了什么问题，老师给了什么评价。

 

　　4、孩子在写作业时，家长可以看书，不打骂孩子，营造家庭的学习氛围。这样孩子可以心态平和，心思都会在学习上。

　　5、平静地对孩子说，学习是你自己的事，你要对自己负责，睡前写不完就不要写了，明天自己给老师去解释，这样会让孩子承担自己行为带来的后果。

 

　　6、平静地对看电视的孩子说对。你该写作业了，写不完是会受批评的，再看十分钟行吗?如果孩子说行到时间呢，你就把电视给关掉，这样既尊重了孩子的感受，也有利于习惯的形成。

 

　　7、防止孩子写作业不用心，字迹潦草，这样需要提前制定规则，字迹潦草，需要重写，这样做呢，让孩子。

 

　　由于每个孩子的注意力情况都不相同，家长若是使用了各种方法还是没有效果或者效果不明显，家长不妨带着孩子参加一些专业的儿童注意力培训机构，对其进行综合评价，然后进行科学干预，帮助孩子快乐健康成长。

 

　　竞思教育是国内较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有强大的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等），在全国19个城市设有60多家直营中心，已帮助许多家庭解决孩子上课注意力不集中、专注力差、多动症问题，对学习成绩有着明显的提升。赢得大量家长和孩子的一致好评！