如何提高孩子的专注力？儿童专注力提升的5个方法

 　　专注力好的孩子可以更加高效学习、做事，专注力也是影响孩子学习效果的重要因素之一，那么如何提高孩子的专注力呢？下面竞思教育就和大家分享儿童专注力提升的5个方法。

 

　　一、营造有利于集中注意力的家庭学习环境。

 

　　孩子能保持良好的注意力不仅仅是靠训练，身边的环境也很重要。孩子的书桌上只能放书等对应的学习物品，不能放玩具、食物，更不能有电视、电话等声音干扰。家长在孩子学习时也尽量不进出，大声干扰。

 

　　另外，室内光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

 

　　二、每天安排10-20分钟的阅读时间。

 

　　因为阅读可以训练孩子的注意力。让孩子选择自己喜欢的小文章大声朗读给家长，这是一个让孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在阅读的过程中，尽量不要读错，不要读丢，不要读断。因为在这个过程中，孩子的注意力非常集中，如果这个训练一直坚持下去，孩子的注意力必然会提高，理解能力也会大大提高。

 

 

　　三、平时多给孩子鼓励，及时与孩子分享自己的感受，不干扰孩子做自己喜欢做的事。

 

　　通常，当孩子专注于玩具或事情时，成年人会大喊大叫喝水或吃饭吗？事实上，这是不可取的。当她专注于做小手工或仔细观察家里的盆栽植物而忘记吃饭时，父母不应该干扰他们的孩子，而应该耐心地等待他完成他们的工作。你知道，当孩子沉浸在他的兴趣中时，他们会无意中培养他们的注意力。

 

　　四、家长要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。

 

　　家长的唠叨和训斥只会让孩子厌烦对应的事情，甚至引起逆反情绪，更不可能集中注意力。不妨让孩子觉得自己是时间的主人，教孩子学会分配时间，也能提高孩子的自觉性。

 

　　五、家长可以在规定的时间内，分阶段引导孩子完成学习任务

 

　　家长要给孩子一定的鼓励（表扬、抚摸、亲吻等）。让孩子休息5-10分钟，再以同样的方式完成以下学习。当孩子做得好的时候，一次性集中做题的时间可以逐渐延长。这个方法很好，我一直采用这个方法，在女儿学习或者做事的时候。

 

　　如何提高孩子的专注力？以上五个儿童专注力提升方法都有着不错的效果，如果家长能够坚持下去的话，很快就可以看见孩子明显的变化。你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力情况，或添加老师微信：jingsi209了解更多儿童专注力提升方法。