训练专注力的机构真的有用吗？看过来人评价

　　有一定的效果，但是要选对专注力训练机构。另外，家长也可以训练孩子的专注力。注意力训练是指使用特定方式训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题，只是严重程度的事情。

 

 

　　家长在家里如何对孩子进行专注力的训练？可以从以下几个方面入手。

 

　　1、注重环境，环境越简单越好

 

　　孩子做功课或玩玩具时，把桌面上其他物品收起来，减少杂物堆积，特别是容易使他分心的物品，减少不必要的刺激。同时，养成在固定地点、环境中读书写作业的习惯。

 

　　2、教孩子分割时间

 

　　在一定时间内完成几项任务，他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做，或者一会做这件事，突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间，可以做个列表，固定时间完成某件事，这样不仅能提升专注力，还能提高做事效率。而且养成习惯后，就会自身的提醒。

　　3、黄金时段攻克难点

 

　　每天找出孩子最有效率的时间，比如早晨起床后、午休后、喜欢的电视节目播出前等，来完成对他比较难的事情。比如，动画片播出前要完成作业；早晨起床后完成背诵。

 

　　4、一次只做一件事

 

　　要培养孩子这样的观念，每件事物有它专属的位置和时间段。应提前安排好时间，在某个时间段，心无旁骛地完成一件事。完成后再考虑下一件事。

 

　　5、找出分心原因

 

　　如果孩子还是无法专心，不防和孩子一起找找导致分心的原因，比如是否作业难度太大，孩子跟不上；或者题目太简单，孩子不用太多专注力；孩子的情绪不好，做事效率受影响等。

 

　　通过科学的专业注意力测试之后，根据测试结果，如果孩子存在注意力缺陷的问题，那么家长仅仅靠一些网络上的专注力小技巧很难真正系统地提高孩子的专注力。因为注意力缺陷可能是视知觉能力的缺失也可能是听知觉能力的缺失，也有可能是感统失调。这个时候就需要找专业的注意力训练机构进行脑电生物反馈训练了

 

　　温馨提示：如果您的孩子有注意力不集中、多动症等情况，可以在线咨询竞思专家老师寻求帮助，也可以报名竞思脑电生物训练体验课，更好的了解孩子注意力情况。