小孩上课好动注意力不集中怎么办 ？

 　　很多家长会被孩子的学业问题所困扰，尤其是孩子上课精力不集中，容易分心，导致成绩不稳定，无能为力。那么小孩上课好动注意力不集中怎么办？

 

　　1.让孩子学会对自己的行为负责

 

　　有些孩子学习粗心，课堂心不在焉，通常是父母的责任，如果经常对孩子的学习，检查孩子的家庭作业会明确指出，慢慢发展孩子的依赖心理，会导致孩子的注意力越来越集中，所以孩子做家庭作业，可以让孩子先发现错误，纠正错误，让孩子学会对自己的行为负责。

 

　　2.与老师沟通

 

　　如果孩子上课经常分心，注意力不集中，家长要耐心与老师沟通，让老师帮忙，注意到孩子分心时及时提示，或有意识地问孩子问题，让孩子集中注意力。

 

　　3.学会等待

 

　　五岁以前的孩子大脑皮层发育不完全，容易出现精力不集中的情况。这个时候，家长要做的就是学会等待。如果他们太着急，让孩子进行专业的注意力训练，可能会有相反的效果。

 

 

　　4.灵活更换应用，意注意和有意注意

 

　　有意注意的是，孩子完成的目的是明确的，让孩子用自己的意志力去努力去完成。但是，如果孩子长期有意注意，会导致疲劳和注意力不集中，尤其是学龄前儿童。这种情况更容易发生，所以家长要注意有意注意和无意注意的结合，让大脑放松，既能达到目标，又不会感到过度劳累。慢慢地，孩子的注意力会更加集中。

 

　　5.从细节入手

 

　　为了让孩子在课堂上集中注意力，我们应该要求孩子在日常细节上，比如让孩子按时睡觉，按时起床，按时吃饭，恢复他们用过的东西，如果他们做得不好，他们应该重新开始。坚持教育这些细节，慢慢地可以锻炼孩子的注意力。

 

　　6.不要打扰孩子

 

　　当孩子学习时，父母记得打断孩子的学习，不要对孩子产生太大的影响。孩子不能独立完成学习，父母可以陪伴，合作，但不能给予太多的指导。

 

　　7.定期实现目标

 

　　给孩子一些任务，让他在规定的时间内完成。一开始，起点应该很低。例如，如果孩子的注意力集中在五分钟左右，起点应该设定在四分钟左右。当孩子专心完成这项任务时，家长应该给予表扬，多鼓励可以增加孩子的自信心。

 

　　小孩上课好动注意力不集中怎么办？以上几种方法都能够很好地提高孩子的注意力。你还可以通过竞思注意力测试来了解孩子注意力水平，或添加老师微信：jingsi209了解更多儿童注意力训练方法。