了解认知的2个误区，提高孩子情绪管理能力
在和家长沟通交流的过程中，说起孩子发脾气他们是怎么做的，发现了这么2个家长很容易踩的坑。
一旦踏入这些误区，就别怪你越气，孩子闹得越厉害，学习注意力越不集中了。
1、看到孩子发脾气，家长也跟着生气
孩子发脾气，家长也跟着发脾气，未妥善处理的教育方法是会留下隐患的。
尤其是很多父母看到孩子哭闹不止，以你开头的指责式话语就会爆发：
你不能好好说话吗？大喊大叫作业就能做出来了吗？
你怎么总是乱发脾气？把书本给我整理好！
你就不能安安静静好好给我读会儿书吗？
这样沟通的结果就是孩子反抗式情绪的再次爆发，导致学习、做事难以保持专注高效状态。
如何才能让孩子更快速的脱离“坏情绪”，能够缓下心情，保持良好的注意力，听得进去家长的话呢？
比如说“接纳”就是个好方法，让孩子的心理快速破防，让坏情绪及时向外宣泄。
适当的时候也可以采用“转移”，帮孩子快速离开上一个情景，构建好情绪。
双管齐下，会让孩子的情绪彻底扭转，更快地好起来。
2、认为发脾气就是不好的事情
孩子发脾气不一定就是坏事，会发脾气的孩子可能心理更健康。
总对孩子说，你不可以生气，是不对的，发脾气的小孩没人喜欢，会让情绪得不到表达。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士就说过：让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。
如果一个人没有真情实感，就会失去爱的意识与能力，那么他的人生也将会变得苍白、无力、无意义。
其实孩子“发脾气”和“哈哈大笑”的性质是一样的，都是情绪表达的方式。
如果父母能察觉孩子发脾气的原因，并且加以引导，孩子自然而然会慢慢学会情绪管理，发展出更高的情商。
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标签：情绪管理
