8岁小孩注意力不集中是什么原因？

　　根据儿童心理专家的调查研究，注意力的集中程度在不同年龄发展会有不同的表现，注意力集中的时间也有明显的差别。如：7~8岁注意力时间能保持15到20分钟；9~10岁注意力时间能保持20~25分钟，这是正常的表现，而一些同龄的小孩注意力低于正常时间，不集中表现的尤其明显，那么8岁小孩注意力不集中的原因有哪些呢？

 

　　1、家长的教育

 

　　注意力出现障碍有着多种原因，家长的行为也会对小孩产生影响。家长可以观察自己或小孩是否有下列行为：

 

　　（1）家长教育态度是否存在明显分歧？

 

　　（2）是否过度娇惯小孩，使小孩缺乏行为规范？

 

　　（3）给小孩买的玩具或书籍是否太多了？

 

　　（4）小孩是否无法适应现在的生活节奏？

 

　　（5）家庭氛围是否太过吵闹，无法给小孩提供安静的环境？

 

　　（6）小孩学习进度是否感到吃力？

 

　　（7）给小孩的批评是否太多，表扬是否太少？

 

　　（8）是否期望太高让小孩想逃避？

 

　　（9）小孩是否只想得到家长更多的关注？

　　2、饮食与环境

 

　　小孩的饮食不规律不健康也会影响小孩的注意力，糖和咖啡因等物质会刺激小孩的情绪，环境污染导致血液中的铅含量过高，这十分影响小孩的身体健康，近而影响小孩的注意力，所以要改变饮食，注意环境的变化。为小孩提供安静可靠的居住环境，饮食也要搭配营养。

 

　　3、熬夜玩电子产品或看电视

 

　　家里的父母经常看电视玩手机，小孩接受影响也会如此，而且小孩经常在这种喧闹的环境下待着，很难沉下心来学习或者安静下来，睡眠不足大脑会缺氧，也严重的限制她思考问题，集中注意力。

 

　　4、注意力缺失

 

　　小孩有注意力缺失的话，就更难以长时间集中注意力，就会导致上课注意力不集中，小动作多，爱讲话等。做事情的时候虎头蛇尾，一般在刚刚开始的时候都是兴致勃勃的，过一段时间最后就觉得没什么意思，心不在焉，不愿意继续，这就导致了孩子什么事情都做不好，而且还经常忘东忘西，丢三落四等。注意力不集中的孩子的行为和心理都是非常幼稚的，孩子的自尊心很低，对很多事情都无所谓。有的孩子社交能力很差，没有好朋友，也不会很好的和小朋友相处等。可以帮孩子做一个注意力测试，全面了解孩子注意力情况。

 

 

　　对于8岁小孩注意力不集中，家长除了应该注意父母教养态度和饮食环境以外，还应该带孩子做注意力训练，来改善孩子的注意力不集中问题。比较常用的注意力训练方法有：脑电生物反馈训练、舒尔特方格训练等。

 

　　脑电生物反馈训练是目前现代生物科学最前沿的研究成果，用来提升孩子专注力，它在欧美国家已经是普遍使用的一种提升注意力的训练技术。该技术通过脑电生物反馈仪将儿童体内生理机能信号描记，并转化为“声”、“光”信号，儿童通过识别“信号”来协调身体机能，使儿童在具体、客观富有趣味的游戏训练中，增加自我控制能力，延长注意力集中时间，调动儿童的主动性，形成良好的行为模式，从根本上提升孩子注意力。绿色科学，无副作用。

 

　　舒尔特方格训练是在一张方形卡片上画上1cm×1cm的25个方格。训练时，要求孩子用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时朗读出声说出数字，家长负责帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。

 

　　以上就是小编为大家整理的8岁孩子注意力不集中的原因及对策，若您还有疑问，可以在线咨询竞思专家老师，也可以预约报名竞思脑电生物反馈体验课，给孩子一次体验，改变孩子一生。