孩子上课走神怎么办？家长用这个方法

　　上课走神是普遍孩子都会存在的问题，尤其是5-18周岁的青少年。他们经常一节课坚持不到10分钟就开始走神发呆，思绪乱飞。听课效率极低，最终导致学习成绩差，排名落后....

　　那么孩子上课走神怎么办呢?

　　孩子上课走神大部分是注意力存在缺陷。应该从集中注意力上下手，才能从本质上解决问题。

　　克服上课走神 集中注意力的方法

　　1、数字听写训练

　　念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。

　　训练方法：就是请某学生或自己出一组数字，如5473869，学生就重复它。比如老师读——68715，孩子听完之后在纸上写——68715。可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右，坚持一个月。效果相当不错。

　　2、课前身体运动

　　让所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。

　　训练方法：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，让他们紧跟你的变化。对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。

　　3、词语判断游戏

　　念出对应的词，调动学生的快速反应。

　　训练方法：老师每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。例：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……

　　4、寻找差异练习

　　训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

　　第一组：甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

　　第二组：甲：我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙：我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

　　5、专业脑电训练 从本质上提升注意力

　　竞思脑电生物反馈训练是经由实践检验世界上有效、能够提高大脑功能，通过认可的专业科学注意力训练方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过大脑实时训练，提高注意力区间有效波长，真正从大脑根源出发，全面提升儿童注意力。

　　并由竞思训练专家根据每位孩子的测评结果量身定制训练方案。截止目前已解决国外10万+位学员、中国60万+位学员注意力问题，训练结果广受家长好评。并成功应用于宇航员、奥林匹克运动员等领域。

　　温馨提示：目前提升孩子注意力集中的方法比较多,日常游戏训练需要的时间和效果不能保证，建议家长还是带孩子去专业的机构做专业的测试和脑电训练，效果好。