儿童注意力训练方法——舒尔特训练法
孩子注意力不集中似乎已经成为一个很常见的问题了，不仅让学校老师头疼，更让家长无奈！那么儿童注意力训练方法有哪些呢，今天小编就介绍一下舒尔特训练法。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm的25个方格。训练时，要求孩子用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时朗读出声说出数字，家长负责帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。
舒尔特训练功能
舒尔特方格不仅可以训练儿童注意力的集中性、稳定性，还可以有效的提升注意的转移和分配能力，更可以训练视觉广度（范围），增强视觉感知能力，加快视觉定向搜索运动的速度。
舒尔特训练适合行为
孩子做作业粗心大意、跳字漏字、漏题或漏看小数点；眼皮底下的东西找不着；阅读速度慢、重复多；细节辨认能力差等行为。
舒尔特训练操作方法
①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；
②每看完一个表，眼睛稍做休息；
③练习初期不考虑记忆因素。每天看5-10个表（依照孩子的年龄适当调整）。
舒尔特训练成绩参考标准
以下列出了不同年龄段人群做25格舒尔特方格的表现参考值，仅作参考之用。
7-12岁儿童：26秒或以下为优秀；42秒中等水平；50秒偏弱。
12-14岁青少年：16秒或以下优秀；26秒中等水平；36秒偏弱。
舒尔特训练注意事项
对于幼儿园及小学低年级的孩子，可以从9格（3×3）开始练习，逐渐增加难度，小学中高年级建议从25格（5×5）开始进行训练。
舒尔特训练技巧
数字的反复训练比较枯燥，孩子有时难以坚持。家长可以：
1.与孩子比赛，打破各自的最好纪录，以增加趣味性；
2.将训练时间固定化，成为日常的一部分，减少坚持的难度。
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