多动症孩子怎么样在家训练？

　　您家里的多动小精灵是否让您伤透了脑筋，当孩子确诊多动症以后，家长除了带孩子去医院进行治疗或在专业机构训练外，家长在家也要懂得引导孩子，这对多动症的康复非常重要。那么家长应该如何在家对多动症孩子进行训练呢?

 

　　一、利用表扬获得孩子的服从与合作

 

　　家长学会发出有效指令，训练孩子服从。首先从简单的指令开始，例如：“可以帮我拿双拖鞋给我吗?”，“递张纸给我”等，每当孩子完成时，马上给予表扬，如：“你真棒”，“谢谢你帮我做事”等。慢慢的可以要求孩子在一定时间内下完成一些指令，如：五分钟收拾桌子、3分钟洗脸等。这时当孩子完成时除了口头表扬可以考虑给孩子一些实质的小奖励，一根棒棒糖，一根香蕉都是不错的选择呢！

 

　　循序渐进逐渐建立一个系统的奖励规则，可以采用积累卡片或积分方案，例如：完成简单任务积2分，复杂任务积5分，积满30分奖励一个玩具汽车。具体规则可按照孩子及家庭情况自主选择，用这样中期、长期的奖励物引导孩子“延迟满足”，用奖励手段增加孩子的良好行为，促进孩子遵守规则和服从指令。

　　二、惩罚不良行为

 

　　基于以上奖励规则，家长需要提前和孩子商量好“扣分规则”，当孩子对指令不遵从，或出现问题行为时，家长可以给孩子5秒时间，用坚定的语气从“5”倒数到“1”，如果孩子没有服从，立刻扣去相应的分数。

 

　　如果孩子对连续的警告都不为动容，则可升级惩罚手段，例如禁闭椅，让孩子独自坐在椅子上反省自己的行为至少30秒以上，随后可询问孩子是否知道错误行为或是否愿意执行刚才的指令，若孩子服从，可解除禁闭时间，反之继续。通过惩罚方法减少孩子的不良行为，帮助孩子学会自我控制，尊重父母的权威。

 

　　三、亲子游戏

 

　　家长在家中可陪孩子玩一些增加注意力的游戏。

 

　　1、锻炼孩子走直线，在宽阔的地方画一条直线，让孩子两手伸直，刚开始的时候可以让孩子睁开眼睛走，一定要走直线。

 

　　当孩子熟练之后，可以让孩子闭起眼睛走，也可以让孩子走独木桥，开始的时候孩子可能摇摇晃晃，家长可以帮助孩子。等反复训练之后，平衡能力明显提高了，这时候就可以让孩子自己行走。

 

　　2、可以让孩子拍皮球，拍皮球的时候要左右手交替拍，左手拍一下，右手拍一下，可以每20次为一组，循环的进行拍球动作。

 

　　3、可以让孩子用筷子夹玻璃球，就是跳棋上的那种玻璃球，训练专注力和手指的精细能力。

 

　　4、可以让孩子绕毛线球，让孩子和大人一起配合。

 

　　5、可以陪孩子一起玩拼图游戏、开火车游戏、反口令操作游戏等，也可以训练孩子的专注力。

 

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