儿童多动症家庭训练方法汇总（亲测有效）

　　小孩得了多动症以后越来越让家长们头痛了，有的小孩淘气不听话，有的小孩们上课注意力不集中，家长们不得不想办法去了解多动症的相关知识。

 

　　面对孩子的多动症，家长们除了带孩子积极治疗以外，也可以在家里对孩子做一些多动症训练。竞思训练老师总结了一些训练方法供家长参考。>>多动症在线测试<<

 

　　一、经常在家陪着孩子一块做事情

 

　　患了多动症的孩子做事情不用心，容易三心二意，这时候家长们就要陪着孩子进行自控力的训练，比如陪孩子一起画画或者做作业，家长们在旁边起一个监督促进的作用，这样慢慢的改变孩子们做事拖拖拉拉的特点。

 

　　二、教孩子学会专注

 

　　多动症小孩们往往控制不了自己的行为，做一件事情，过不了多久就没有兴趣了，家长们最好根据孩子们自身的情况，制定一个适合孩子自身的学习规划。

 

　　三、教孩子们制定并遵守规则

 

　　家长们最好给孩子制定一个在家里，在学校或者在幼儿园的行为准则，让孩子们头脑里有一个清楚的认识，知道什么该做，什么不该做，什么是对的，什么是错的。制定好的规则就要让孩子们去遵守，去坚持，什么时候都不要去破坏规则。这个规则最好量化到细节，越具体越好。

　　多动症的家庭训练方法采用的是家庭游戏疗法，就是说在家里面带孩子做些专注力、平衡力的感觉统合训练游戏，这些游戏主要包括以下几个方面：

 

　　1、锻炼孩子走直线，在宽阔的地方画一条直线，让孩子两手伸直，刚开始的时候可以让孩子睁开眼睛走，一定要走直线。

 

　　当孩子熟练之后，可以让孩子闭起眼睛走，也可以让孩子走独木桥，开始的时候孩子可能摇摇晃晃，家长可以帮助孩子。等反复训练之后，平衡能力明显提高了，这时候就可以让孩子自己行走。

 

　　2、可以让孩子拍皮球，拍皮球的时候要左右手交替拍，左手拍一下，右手拍一下，可以每20次为一组，循环的进行拍球动作。

 

　　3、可以让孩子用筷子夹玻璃球，就是跳棋上的那种玻璃球，训练专注力和手指的精细能力。

 

　　4、可以让孩子绕毛线球，让孩子和大人一起配合。

 

　　5、可以陪孩子一起玩拼图游戏，也可以训练孩子的专注力。

 

　　在做这些家庭训练的同时，家长一定不要忘记做好行为的记录本，每天记录孩子训练的科目、孩子训练的时间以及孩子训练的效果、进步的程度，这样才能起到更好的训练效果。

 

　　多动症的治疗是一个长期的过程，家长们应该对多动症有一个正确的认识，良好的家庭教育配合医院的治疗，才能对孩子们的康复起一个良好的效果。更多多动症家庭训练方法也可以在线咨询竞思专家老师。