如何培养孩子的专注力？儿童专注力培养的6个方法

 　　众所周知，当孩子专注力不集中的时候，很容易导致学习成绩上不去。培养儿童专注力的最佳时间是3-6岁，这个年龄段的孩子是学习各种能力、树立规则意识和快速培养行为习惯的好时机，那么家长应该如何培养孩子的专注力？竞思教育就来和大家分享儿童专注力培养的6个方法。

 

　　第一：舒尔特方格训练法

 

　　舒尔特的训练方法是世界上最专业、最受欢迎、最简单的训练方法，但前提是孩子必须有一定的数字概念，至少要知道100以内的数字。

 

　　方法如下：

 

　　在一张方形卡片上画1CM×1CM的25个方格。

 

　　然后在格子里随机填写25个阿拉伯数字1-25的数字。训练时，要求孩子用手指按1-25的顺序指出自己的位置，每天朗读5分钟，可以有效提高孩子的注意力。

 

　　第二:不要定时给孩子分配任务，而是定量分配

 

　　有些父母给孩子分配任务，是在一段时间内完成一些事情，但大多数孩子没有时间的概念，玩和做时间过去，时间没有达到目标，父母必须给孩子更多的时间来完成。

 

　　所以这个时候家长要改变策略，“改定”时为“定量”完成某项任务后，父母奖励或激励孩子，或让孩子休息10-15分钟，然后逐渐增加一次性集中工作的时间。这可以增强孩子的自信心，让孩子知道他可以专注于一件事。

 

 

　　第三：营造安静的生活环境

 

　　许多母亲在孩子玩耍时会打扰他们，询问他们是否口渴，并以正确的方式指导他们的孩子玩具，提醒他们的孩子他们需要做什么...

 

　　父母的这些行为，正在破坏孩子的注意力。

 

　　当孩子玩耍或阅读时，不要轻易打扰孩子。如果你害怕孩子忘记玩耍，你可以根据时间表给孩子设定时间，或者买一个计时器，提前通知孩子计时器响了，这样不仅可以培养孩子的规则意识，而且不会破坏孩子的注意力。

 

　　第四：培养儿童注意力的稳定性

 

　　儿童的注意力很容易集中，但也很容易分散，所以要有意识地锻炼儿童注意力的稳定性。

 

　　为了培养儿童注意力的稳定性，我们必须注意一点，那就是，我们应该满足儿童当前年龄的心理发展水平，不要让儿童提前学习，因为儿童不能理解不符合当前身心行为的知识点；我们不能放手。因为没有父母的指导，孩子们不会对太简单的知识感兴趣，这会分散孩子们的注意力。

 

 

　　第五：每天大声朗读

 

　　每天安排一个固定的时间，让孩子大声朗读10-20分钟。阅读的过程就是锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在阅读的过程中尽量不丢字、不读错字、不断字。

 

　　如果是学前不认识单词的孩子，家长可以拿一本孩子感兴趣的书，自己读，让孩子用手指读，然后自己读。在这种情况下，儿童的注意力必须高度集中，从长远来看，他们的注意力将得到提高。

 

　　第六：为孩子制定时间表

 

　　为孩子制定一个时间表，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候玩耍，什么时候读书，提高孩子做事的目的，定期做事，更有利于培养孩子的注意力。

 

　　如何培养孩子的专注力？孩子的注意力并不是一蹴而就的，需要家长长时间的培养训练，以上6个儿童专注力培养方法都有着不错的效果。除此之外你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子的专注力水平，或添加老师微信：jingsi209了解更多儿童专注力训练方法。