好动注意力不集中的孩子怎么办?小孩子注意力不集中怎么解决?
一、什么是注意力？
注意力是指向和集中某些事物的心理活动，贯穿心理过程，是所有心理过程产生和进行的必要的心理属性。当一个人面临一些需要解决的问题时，大脑应该首先检测和注意到这些信息，并编码、保存、使用它来解决这个问题。
二、儿童注意力不集中主要体现在以下四个方面：
1.组织任务。
a.在任务组织中，比如学习生活没有条理，常常忘记重要的事情；
b.在任务排序中，表现出难以计划的优先级；
c.在激活任务时，不能开始一项任务，比如作业不多也不难，但孩子不能开始作业；
2.维持和转移任务。
a.很难继续专注于工作或游戏活动；
b.焦点转移困难，往往看起来好像听不到父母的指示；
3.执行功能。
a.做事拖拉，动作缓慢，不断需要家长催促；
b.孩子很难按要求独立完成学校作业，需要家长监督；
经常逃避动脑；
4.警觉水平。
a.很容易分心；
B.粗心大意，常常犯粗心大意的错误；
三、影响儿童注意力的因素。
1.遗传基因；
2.家庭功能低下(父母吵架离婚、暴力、虐待、寄养等)；
3.不安全的母子依恋；
4.抽动症、多动症(ADHD)、情绪障碍、睡眠障碍、运动协调障碍、智力问题等；
四、小孩子注意力不集中怎么解决?
1.家庭支持。
a.营造温馨、安全、充满爱心的家庭氛围，保护孩子的自尊和自信，家长不应简单粗暴地处理或反复抓住考试成绩；
b.建立一个不受干扰的阅读和学习环境。学习空间相对狭窄，但避免拥挤和适度照明。房间的墙壁简单，窗户旁边的座位是透明的毛玻璃；
c.表扬孩子的努力过程，强化孩子的具体行为，淡化考试成绩；
d.保证充足的睡眠，培养孩子的独立能力，避免安排；
e.与孩子们讨论在适当的时候开发免费游戏活动。周末，我去户外接受阳光照射，并与孩子们进行更多无结构的锻炼。这些具体做法不仅改善了我的情绪，而且促进了注意力功能的发展；
2.具体策略。
a.帮助孩子制定计划。把复杂的任务分解成简单的、简单的步骤，对于较长的任务，尽早开始，中途休息几次以减轻焦虑；
b.每天遵循同样的时间表，从起床到晚上睡觉，用视觉提示的方法和孩子一起列出时间表；
c.西红柿工作方法:学习15分钟，休息5分钟。学习和休息的时间可以根据孩子的能力水平进行适当调整，也可以调整到一个科目完成后休息一会儿；
d.鼓励孩子每天把书包、衣服、玩具等存放在同一个地方。如有必要，可以贴一张带有视觉提示的小纸条，以确保孩子不会失去它们；
e.帮助孩子结构化家庭作业，并尝试分解任务：科目顺序、大致时间预测等；
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