孩子注意力不集中，学习不在状态怎么办？
有家长抱怨说：
孩子一直是班级里的优等生，学习也比较刻苦，可是孩子这学期开始总爱赖床，学习也开始不自觉起来。
后来在一番沟通了解过后，我才知道原来暑假的时候，家长将孩子送到舅舅家过暑假去了。
孩子舅舅舅妈都比较喜欢睡懒觉，也觉得孩子平时学习辛苦，让孩子放松一下也无妨，就对孩子说：“难得放假，不用起这么早，多睡会儿。”
慢慢的，孩子不仅开始喜欢赖床，还经常熬夜玩游戏，学习自然就抛之脑后了，学习状态也常常不在线，写作业都靠催了。
孩子的学习生活状态有这么大转变的原因，其实是因为孩子陷入了“破窗理论”：
一旦有人打坏了一幢建筑物的窗户和玻璃，这扇窗户得不到及时维修，就会有更多的窗户和玻璃被打坏。
就像孩子在生活上的放纵和学习上的懈怠，有第一次，就有第二次，如果我们不及时纠正，问题就会越积越多。
想要养成孩子的自律，就要从“根”上来养护孩子，而这个“根”就是父母、
我们可以从以下2个方面入手，来避免孩子“破窗效应”的发生。
用榜样去引导孩子，让孩子尽量不要打破好习惯；
如果坏习惯已经被打破，就要用正面事物来代替不良行为，并消除。
比如：孩子不爱看书，家长可以先放下手机，拿起书来读，为孩子营造良好的阅读氛围；孩子学习静不下心，家长不妨在孩子学习的时候关掉电视，减少其他事物对孩子注意力的影响。
当孩子出现好习惯的时候，我们一定要及时发现及时解决，这就是孩子自律的开始。
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