孩子上课注意力不集中怎么办？五种儿童注意力训练方法有效提高孩子注意力

 　　孩子上课注意力不集中怎么办？很多家长想要解决这个问题，但是不知道如何下手，所以今天竞思教育就来和大家分享五种儿童注意力训练方法。

 

　　1、舒尔特方格训练法

 

　　在一个25个小正方形的表格中，按顺序排列1-25个数字填写，然后以最快的速度从1到25指出，同时计时。研究表明，7-8岁的儿童按顺序在每个图表上搜索数字的时间为30-50秒，平均为40-42秒；普通成年人看图表的时间约为25-30秒，有些人可以缩短到10秒以上。孩子可以通过这种方法有效训练注意力。

 

　　2、玩“开火车”游戏

 

　　这个游戏需要三个以上的人。为了便于叙述，以三个人为例。方法是：三个人坐在一起，每个人报告一个网站的名称，并通过几种对话语言开始“火车”比如，父亲是北京站，母亲是上海站，孩子是广州站。父亲拍手喊道：“北京的火车就要开了。”大家一起拍手喊：“往哪开?”父拍手喊:“广州开”所以，当广州站的儿子要立即接口时：“要在广州开火车。”大家再齐拍手：“往哪开?”儿子拍手喊道：“上海开”因此火车开到那里，谁就得马上接口。“火车”开得越快越好，中间没有间歇。

 

　　这类游戏需要口才.耳.用心可以使注意力高度集中，同时锻炼思维的快速反应能力。而且，这种游戏氛围是活跃的，可以调动人性，让孩子玩得开心。

 

 

　　3、复述数字

 

　　就是让别人给出一组数字，比如5473869，你可以重复一遍，从七位数字开始。当你觉得很容易对付的时候，你会升到八位，然后升到九位，当你升到十二位的时候，你就不会再升了。一天只能升位一次。你可以每天玩这个游戏“玩”10分钟左右，玩一个月左右”效果很好。

 

　　4、玩扑克游戏

 

　　它可以锻炼高度集中的注意力和快速的反应能力。拿三张不同的卡片（去掉花），然后把它们放在桌子上。例如，从左到右依次是梅花2。黑桃3和正方形5。选择一张要记住的卡片，比如梅花2，让她盯着卡片，然后把三张卡片过来放在桌子上。她的父母会随意改变三张卡片的位置，然后让她报告梅花2在哪里。如果她说她猜对了，她就赢了。他们轮流玩游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，比如增加卡数.改变牌位置的次数和改变牌位置的速度。

 

　　这种方法可以培养高度的注意力。因为这是一个游戏，符合孩子的心理特点，所以很受孩子的欢迎，玩也很热情。如果你坚持每天玩一段时间，你的注意力就会增加。

 

　　5、抄书

 

　　把你喜欢的书.报.期刊上的好文章被复制在一个特殊的摘要笔记本上。当你第一次复制它时，你一次看到的单词数不应该少于6个，并且应该增加。当你平均每次能读（记住）大约15个单词时，你的注意力集中得到了很好的训练。

 

　　孩子上课注意力不集中怎么办？儿童注意力训练方法有很多，以上几种方法对孩子注意力训练都有着不错的的效果。你还可以通过竞思注意力测试来了解孩子注意力水平，或添加老师微信：jingsi209了解更多儿童注意力训练方法。