培养孩子专注力的10种方法

　　培养孩子专注力的方法有很多，今天小编为大家整理了如何培养孩子的专注力和有效训练专注力的方法，希望能帮助更多的家长。

 

　　一、孩子专注力培养方法

 

　　1、在规定时间内要求孩子完成一种任务

 

　　一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。

 

　　2、教孩子学会分配时间

 

　　合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

 

　　3、在规定的时间内一次只做一件事

 

　　人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。

 

　　4、不干扰孩子做他喜欢做的事情

 

　　当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。

 

　　5、大声读书

 

　　读书看似一个很平常的事情，但要准确、流利并且大声地读出来也不容易，这就要求孩子大脑、眼睛、嘴都劲往一处使，因此必须要求专注。

　　二、有效训练专注力的方法

 

　　1、听写训练。

 

　　可以随便说几个数字，先三位、后四位，再五位，逐渐增多，如：389、4752、35798，每说一组数字都让孩子写出来，这个练习对孩子上学配合老师听写考试有好处，听写能力得到提升。记得第一次听写孙女拼音，害怕她不懂，结果人家特别开心的等着我读，读一个人家写一个，写得特别好。

 

　　2、听故事做记录。

 

　　如果他不专心听故事，就不可能做出相应的反响。可以给孩子编一个故事：一只小白兔，挎着一个篮子，走进大森林里。走着走着，发现一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采蘑菇，一会儿，就踩了满满一篮子蘑菇。

 

　　让孩子听到“一”就打一个对号，最后问他听到了几个一？

 

　　3、听词语做互动。

 

　　可以将名词和动词混在一起，慢慢读，如：香蕉、跳舞、鸭梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢球。让他听到动词就拍手，听到名词就拍桌子。

 

　　4、观察句子，找出不同之处。

 

　　1、我非常爱我漂亮的妈妈。

 

　　2、我特别爱我慈祥的妈妈。

 

　　用笔将不同的词语划出来，同时还练习了如何造句。

 

　　5、猜一猜，专注力与短时记忆。

 

　　摆出三张卡片，让他看一眼，然后将卡片翻过去，问他哪张是轮船？哪张是口琴？哪张是馒头？可以先猜一张，慢慢增多。

 

　　温馨提示：若您对培养孩子专注力10种方法还有疑问，可以在线咨询竞思专家老师，也可以帮孩子做一个注意力测试，全面了解孩子的注意力情况。